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Tu veux effacer 99% de tes problèmes ? J’ai 5 habitudes qui changent la donne.
Beaucoup cherchent à accumuler des “bonnes habitudes” sans jamais trouver celles qui font vraiment la différence.
Ce que je vais te partager ici, c’est simple mais puissant.
Les 5 habitudes :
• Crée-toi une routine matinale et une routine du soir.
• Applique la règle des 80/20 dans tout ce que tu fais.
• Désintoxique-toi de la dopamine et reprends le contrôle.
• Planifie ta journée la veille.
• Maîtrise tes émotions, au lieu de les subir.
Avec ces habitudes, tu peux littéralement effacer 99% des problèmes qui te freinent.
T’as une 6e habitude en tête pour tout dégommer ?
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